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Yoga Hatha Flow & Bain sonore LIVE
Au Cœur du Souffle est une invitation à ralentir, à écouter et à ressentir pleinement.
À travers une pratique de Hatha Flow, fluide et accessible, guidée par Aline, nous explorons le chakra du cœur (Anahata) : lieu de l’amour, de l’équilibre et de la connexion — à soi, aux autres et au vivant.
La pratique est accompagnée en musique live par Antonino avec les sons enveloppants du handpan, qui soutiennent le mouvement, favorisent l’ancrage et invitent au lâcher-prise. La séance se prolonge par un bain sonore (handpan, kotamo, bols tibétains), permettant au système nerveux de s’apaiser et aux vibrations de circuler librement dans le corps.
Un moment pour se rencontrer pleinement, ouvrir l’espace du cœur et repartir plus aligné et présent.e. 💚
@alineyoga.lyon
@handpantonino
Yoga Hatha Flow & Bain sonore LIVE
Au Cœur du Souffle est une invitation à ralentir, à écouter et à ressentir pleinement.
À travers une pratique de Hatha Flow, fluide et accessible, guidée par Aline, nous explorons le chakra du cœur (Anahata) : lieu de l’amour, de l’équilibre et de la connexion — à soi, aux autres et au vivant.
La pratique est accompagnée en musique live par Antonino avec les sons enveloppants du handpan, qui soutiennent le mouvement, favorisent l’ancrage et invitent au lâcher-prise. La séance se prolonge par un bain sonore (handpan, kotamo, bols tibétains), permettant au système nerveux de s’apaiser et aux vibrations de circuler librement dans le corps.
Un moment pour se rencontrer pleinement, ouvrir l’espace du cœur et repartir plus aligné et présent.e. 💚
@alineyoga.lyon
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