Aline ZORA

Qui suis-je ?

Bonjour à toustes !
Je me présente, je suis professeure de Yoga et danseuse contemporaine.

C’est en 2018 que mon chemin croise celui du Yoga. Je cherchais une nouvelle façon d’utiliser mon corps et me questionnais sur la relation corps-esprit.

Comment le Yoga, une discipline millénaire pouvait-elle explorer cette connexion … et guérir ?

C’est ce véritable plongeon dans l’inconnu qui m’a permis de découvrir ce que le Yoga peut apporter à notre vie, et notre perspective de celle-ci.

C’est avec plaisir et enthousiasme que je partage aujourd’hui ces outils avec vous.

Entre création artistique, rencontres corporelles nourries par mes expériences à l’étranger et enseignement du mouvement, mon parcours m’a conduite à Lyon, où je propose aujourd’hui des cours de yoga multistyle — en ligne, en studio ou en accompagnement individuel.

“ Des cours pensés pour accueillir chacun·e dans une pratique sensible, évolutive et accessible. “

Les 4 FORMULES

Retrouve une diversité d’approches : cours collectifs en studio, programmes en ligne à suivre à ton rythme, ateliers ponctuels pour approfondir, ou accompagnement individuel personnalisé. Une invitation à explorer le yoga dans toute sa richesse, à ton rythme et selon tes besoins.

#1 Évènements & cours en ligne

je propose uniquement des cours en ligne, accessibles où que tu sois. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin ou séances à thématique : chaque style permet d'explorer sa pratique à son rythme, dans le confort de son propre espace. Les élèves issus de cours particuliers bénéficient d'un tarif spécial sur chaque séance pour approfondir leur pratique.

EXPÉRIENCES IMMERSIVES À LYON

PROCHAINEMENT :
Mardi 28 Juil 8:30 - Vinyasa Focus Inversions (1h)

Préparation, renforcement et jeu sont au programme !
Aucune expérience en handstand requise - juste de la curiosité et l'envie d'essayer !

Consulter le planning complet

#2 Cours particuliers

En présentiel à Lyon ou ligne les cours particuliers t’offrent une pratique sur mesure. Je t’accompagne pour mieux comprendre ton corps, ses mécanismes, ses besoins et sa progression dans le temps. Chaque séance s’inscrit dans une évolution claire, avec des outils concrets, des “devoirs” et un suivi personnalisé.

Le petit plus ? Quand tu choisis un pack de cours particuliers, tu profites d’un tarif réduit sur mes ateliers.

Contacte-moi directement pour des cours de yoga en Entreprise !

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Avant de te lancer, parlons de tes besoins !

Appel gratuit (15min)

#3 Les Cours collectifs

Participe aux cours collectifs de yoga à Lyon ! Vinyasa, Hatha, Ashtanga Yoga et pratiques multistyle en salles chauffées dans des cadres inspirants et chaleureux.

J’y partage avec enthousiasme et bienveillance mes connaissances et experience du Yoga et mouvement.

Voir les horaires & lieux

FAQ

Oui, bien sûr ! La plupart de mes cours sont accessibles aux débutant·es. Je propose aussi des formats spécifiques pour démarrer en douceur (comme la formule Relax ou les mini-programmes en ligne).
Oui ! J’ai une offre complète en ligne : vidéos à la demande, programmes guidés, et cours particuliers à distance. Tu peux tout à fait pratiquer depuis chez toi, à ton rythme.
Tu peux annuler ou déplacer un cours collectif ou un appel découverte jusqu’à 24h à l’avance. Des conditions spécifiques s’appliquent pour les cours en studios présentiels.

Pour les accompagnements plus longs (formules, ateliers), les conditions sont précisées lors de l’inscription.

Une question particulière ?

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