Aline ZORA

Qui suis-je ?

Bonjour à toustes !
Je me présente, je suis professeure de Yoga et danseuse contemporaine.

C’est en 2018 que mon chemin croise celui du Yoga. Je cherchais une nouvelle façon d’utiliser mon corps et me questionnais sur la relation corps-esprit.

Comment le Yoga, une discipline millénaire pouvait-elle explorer cette connexion … et guérir ?

C’est ce véritable plongeon dans l’inconnu qui m’a permis de découvrir ce que le Yoga peut apporter à notre vie, et notre perspective de celle-ci.

C’est avec plaisir et enthousiasme que je partage aujourd’hui ces outils avec vous.

Entre création artistique, rencontres corporelles nourries par mes expériences à l’étranger et enseignement du mouvement, mon parcours m’a conduite à Lyon, où je propose aujourd’hui des cours de yoga multistyle — en ligne, en studio ou en accompagnement individuel.

“ Des cours pensés pour accueillir chacun·e dans une pratique sensible, évolutive et accessible. “

Les 3 FORMULES

Retrouve une diversité d’approches : cours collectifs en studio, programmes en ligne à suivre à ton rythme, ateliers ponctuels pour approfondir, ou accompagnement individuel personnalisé. Une invitation à explorer le yoga dans toute sa richesse, à ton rythme et selon tes besoins.

#1 Cours en ligne

Des cours en ligne, accessibles où que tu sois. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin ou séances à thématique : chaque style permet d'explorer sa pratique dans le confort de son propre espace. Tu bénéficies de corrections verbales en temps réel pour ajuster tes postures.

Les élèves issus de cours particuliers bénéficient d'un tarif spécial sur chaque séance pour approfondir leur pratique.

UNE PRATIQUE CONNECTÉE

Réserver ma prochaine pratique

#2 Cours particuliers

En présentiel ou en ligne les cours particuliers t’offrent une pratique sur mesure. Je t’accompagne pour mieux comprendre ton corps, ses mécanismes, ses besoins et sa progression dans le temps. Chaque séance s’inscrit dans une évolution claire, avec des outils concrets, des “devoirs” et un suivi personnalisé. Contacte-moi directement pour des cours de yoga en entreprise.

Le petit plus ? Quand tu choisis un pack de cours particuliers, tu profites d’un tarif réduit sur mes ateliers.

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Avant de te lancer, parlons de tes besoins !

Appel gratuit (15min)

#3 Ateliers & évènements

DES EXPÉRIENCES IMMERSIVES

Une opportunité d’approfondir un thème et d’explorer en conscience la pratique donnée. Ces rendez-vous ponctuels ouvrent un moment suspendu, plus dense, où l’on peut pratiquer avec attention, lenteur ou intensité, selon le fil proposé.

Consulter le planning complet

FAQ

Oui, tout à fait ! Les cours étant en live, je peux adapter les postures et le rythme en direct selon ton niveau, que ce soit en cours collectif ou en particulier. N'hésite pas à me le préciser avant la séance pour que je puisse t'accompagner au mieux.
Oui ! J’ai une offre complète en ligne : via GoogleMeet. Tu peux tout à fait pratiquer depuis chez toi, à ton rythme.
Oui, chaque cours est enregistré et le replay reste disponible pendant 1 semaine après la séance. Tu peux ainsi le regarder à ton rythme si tu n'as pas pu suivre le live.
Tu peux annuler ou déplacer un cours à l’avance. Des conditions spécifiques s’appliquent pour les cours en studios présentiels.

Pour les cours directement avec moi, les conditions sont précisées lors de l’inscription.

Une question particulière ?

Retrouve-moi sur instagram

Instants de pratique, d’inspiration et de mouvement