“ Dive into your body, explore through Yoga ”
COLLECTIF | PARTICULIER | ONLINE
Aline ZORA
Qui suis-je ?
Bonjour à toustes !
Je me présente, je suis professeure de Yoga et danseuse contemporaine.
C’est en 2018 que mon chemin croise celui du Yoga. Je cherchais une nouvelle façon d’utiliser mon corps et me questionnais sur la relation corps-esprit.
Comment le Yoga, une discipline millénaire pouvait-elle explorer cette connexion … et guérir ?
C’est ce véritable plongeon dans l’inconnu qui m’a permis de découvrir ce que le Yoga peut apporter à notre vie, et notre perspective de celle-ci.
C’est avec plaisir et enthousiasme que je partage aujourd’hui ces outils avec vous.
Entre création artistique, rencontres corporelles nourries par mes expériences à l’étranger et enseignement du mouvement, mon parcours m’a conduite à Lyon, où je propose aujourd’hui des cours de yoga multistyle — en ligne, en studio ou en accompagnement individuel.
“ Des cours pensés pour accueillir chacun·e dans une pratique sensible, évolutive et accessible. “
Les 3 FORMULES
Retrouve une diversité d’approches : cours collectifs en studio, programmes en ligne à suivre à ton rythme, ateliers ponctuels pour approfondir, ou accompagnement individuel personnalisé. Une invitation à explorer le yoga dans toute sa richesse, à ton rythme et selon tes besoins.
#1 Cours en ligne & évènements
Je propose des cours en ligne, accessibles où que tu sois. Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin ou séances à thématique : chaque style permet d'explorer sa pratique à son rythme, dans le confort de son propre espace. Les élèves issus de cours particuliers bénéficient d'un tarif spécial sur chaque séance pour approfondir leur pratique.
EXPÉRIENCES IMMERSIVES
PROCHAINEMENT :
Mardi 11 Août 8:30 - Ashtanga Intro série 2 (1h)
#2 Cours particuliers
En présentiel à Lyon ou ligne les cours particuliers t’offrent une pratique sur mesure. Je t’accompagne pour mieux comprendre ton corps, ses mécanismes, ses besoins et sa progression dans le temps. Chaque séance s’inscrit dans une évolution claire, avec des outils concrets, des “devoirs” et un suivi personnalisé.
Le petit plus ? Quand tu choisis un pack de cours particuliers, tu profites d’un tarif réduit sur mes ateliers.
Contacte-moi directement pour des cours de yoga en Entreprise !
UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE
Avant de te lancer, parlons de tes besoins !
#3 Les Cours collectifs
Participe aux cours collectifs de yoga à Lyon ! Vinyasa, Hatha, Ashtanga Yoga et pratiques multistyle en salles chauffées dans des cadres inspirants et chaleureux.
J’y partage avec enthousiasme et bienveillance mes connaissances et experience du Yoga et mouvement.
FAQ
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Oui, tout à fait ! Les cours étant en live, je peux adapter les postures et le rythme en direct selon ton niveau, que ce soit en cours collectif ou en particulier. N'hésite pas à me le préciser avant la séance pour que je puisse t'accompagner au mieux.
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Oui ! J’ai une offre complète en ligne : via GoogleMeet. Tu peux tout à fait pratiquer depuis chez toi, à ton rythme.
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Oui, chaque cours est enregistré et le replay reste disponible pendant 1 semaine après la séance. Tu peux ainsi le regarder à ton rythme si tu n'as pas pu suivre le live.
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Tu peux annuler ou déplacer un cours à l’avance. Des conditions spécifiques s’appliquent pour les cours en studios présentiels.
Pour les cours directement avec moi, les conditions sont précisées lors de l’inscription.
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