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Le troisième d’une série de trois ateliers. Premiers pas vers une pratique plus autonome et mise en pratique des valeurs, outils et techniques apprises, avec un accompagnement individuel.
# les principes & valeurs de base de l’ashtanga vinyasa yoga
# utilisation des outils découverts précédemment
# introduction pratique mysore
# accompagnement personnalisé
Le troisième d’une série de trois ateliers. Premiers pas vers une pratique plus autonome et mise en pratique des valeurs, outils et techniques apprises, avec un accompagnement individuel.
# les principes & valeurs de base de l’ashtanga vinyasa yoga
# utilisation des outils découverts précédemment
# introduction pratique mysore
# accompagnement personnalisé