Cours Yoga Entreprise

En tant que Professeure de yoga depuis 2018, certifiée Yoga Alliance avec plus de 600 heures de formation, j’aimerais vous présenter une solution concrète d'accompagnement bien-être pour vos collaborateurs (et/ou étudiants).

Face aux défis de la sédentarité et des longues heures de travail en position assise, de plus en plus d'entreprises lyonnaises intègrent des solutions de bien-être directement sur le lieu de travail.

“ Une pratique sur mesure pour vous offrir un espace de détente, rééquilibrage et concentration. Tout ça depuis le bureau !

Une approche sur-mesure

YOGA ADAPTÉ

Une solution idéale pour les professionnel.les travaillant en posture assise prolongée. Ouvert aux (grands) débutants, je vous apporte suivi et corrections de vos postures.

DURÉE 45 - 60 MIN

Rester actif et énergique depuis le bureau même lorsque vous avez peu de temps disponible. Un véritable boost moral et physique dans votre journée.

L’IMPACT POSITIF ?

• réduit tensions cervicales, mal de dos et fatigue oculaire
• améliore concentration, gestion du stress et énergie
• diminue raideurs articulaires

LES FORMULES

(jusqu’à 15 personnes)

FORMULES DÉCOUVERTE
Parfait pour tester l'adhésion de vos équipes

  • Une séance d'initiation de 45 minutes 120€

  • Pack découverte : 3 séances d'initiation 320€ (360€)

FORMULE BIEN-ÊTRE

  • 1 séance hebdomadaire de 1 heure

  • Forfait mensuel : 390€/mois

  • Engagement 3 mois minimum

FORMULE SPÉCIALE

  • Team building ou Atelier anti-stress : séance thématique de 1 à 2 heures
    sur devis

Mes Garanties

✓ Adaptation tous niveaux : débutants à confirmés
✓ Séances sur-mesure selon vos contraintes horaires
✓ Suivi personnalisé et attentif
(voir témoignages)
✓ Frais de déplacement inclus

Besoin d’en parler avant de se lancer ?

Je vous invite à réserver un appel gratuit pour échanger sur tes envies, ton expérience et voir ensemble ce qui te conviendrait le mieux.